◆骨盤矯正・女性専用◆
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 PART.１ 骨盤回し体操（補正・ダイエット・O脚など）
| ◆NHK放送「ぐるっと関西おひるまえ」… |
◆読売テレビアナウンサーさんと… |
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| ◆関西テレビ番組三浦理恵子さんと… |
◆女性自身〜芦屋セレブの綺麗な秘密 |
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| ◆ＨanakoWest（ハナコウエスト）より |
◆ＣｈｏｕＣｈｏｕ関西より… |
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※ゴムベルトなどを腰にしっかり巻く。遠心力を使いながら軸を中心にハワイアンダンスのように腰を回す。左右３０回（慣れてきたら回数を増やす）。
 PART.２ 骨盤歩きエクササイズ（ダイエット・筋肉強化）
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