◆骨盤矯正・女性専用◆
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 あなたの股関節、固まっていませんか？
股関節が柔らかい人は…
スタイル美人！
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股関節は、脚のつけ根の奥深くある関節であるため、体表面から触ることが出来ません。骨盤を堺とする上半身と下半身とのジョイントの部分。上半身と下半身を結ぶ筋肉に覆われているので股関節を動かすと必然的に女性の大半が気になるウエスト周り、ヒップ周りの筋肉がダイナミックに動きます。逆にいえば股関節の動きが悪いと、これらの筋肉も動いていないというわけです。問題は股関節はとても広い可動域があるのに、ほとんどの人が３〜４割程度しか動かしていないということです。「ウォーキングしてます！」「ヨガしてます！」という方でも股関節の整体を行うと「イタタタ…」と普段から動かしていないことがわかります。動かしていないということは消費カロリーの減少と筋力の衰え、硬直、血液循環も悪くなり、最終的に代謝の低下を引き起こします。その上股関節の近くにはそけいリンパ節というむくみの原因である水分や悪いものを処理する場所があります。股関節の可動が少ないと関節の周りにいつも悪い物が溜まり、疲れが取れず凝り固まった状態になっているのです。
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 次は股関節の運動についてです。
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